人人都应掌握！心肺复苏技术学起来
      “没想到，我们也能救人一命。”近日，我市市民吴先生在晨跑时，突然晕倒失去意识。在他心跳和呼吸都停止的生死时刻，好心市民罗占强和吕爱国及时出手相助。正是他们对吴先生进行了心肺复苏术，抓住了宝贵的黄金救援时间，吴先生才能在心跳已停止20分钟的情况下，被成功抢救过来。
      10月29日，记者采访到好心市民罗占强和吕爱国，听他们讲述救人经过，并请教邯郸市中心医院肿瘤五科主任王菊美，学习了解和心肺复苏有关的那些事。

掌握这项技能，关键时刻能救命
      “这也是我第一次实战操作心肺复苏。”接受记者采访时，市民罗占强说，他是一名资深跑步爱好者。之所以学习心肺复苏，是因为他在平时跑步过程中，遇到过有人因突发急症，而身边没有懂心肺复苏急救技术的人，等到120赶来时，病人已经没有了生命体征。“我学习心肺复苏术的目的，就是为了遇到突发事件时，能够争分夺秒参与其中。没想到，这次还在关键时刻救了一条性命。”
      回忆起当时救人的情景，罗占强说，发现吴先生没有了心跳和呼吸后，他首先拨打120电话，又通知在附近晨跑的吕爱国过来帮忙。在等待120的过程中，他开始对吴先生进行心肺复苏和人工呼吸。
      “当时我心里一点没慌张，只想着培训时老师讲的心肺复苏的步骤和要领。”罗占强告诉记者，他先将吴先生的身体平躺，在多次向其喊话无应答后，确定好心脏按压位置，双手叠放用手掌根按压。为了保证按压的力度和次数，他跪在地上用尽自己的全力。在对其进行人工呼吸时，也根本来不及多想，心里唯一的念头就是救人。虽然当时只穿着短裤短袖的跑步服，但没多大会儿工夫他就已经满头大汗了。这时一旁的吕爱国立即和他替换，继续对吴先生进行心肺复苏。就这样，一直到120救护车赶到。
      随后，罗占强和吕爱国又跟随120救护车将吴先生送到市中心医院西区急诊。经过医生进行除颤术等紧急救治，吴先生“休息”了20分钟的心跳终于恢复。
心肺复苏学起来并不难
      在得知吴先生的生命体征恢复正常后，罗占强和吕爱国这才放下心来。这时，他俩才意识到自己的膝盖隐隐作痛，是因为刚才做心肺复苏时，跪在地上的时间过长，膝盖被磨得红肿出血。
      罗占强的爱人是医务工作者，平日里，他请爱人利用休息时间，组织朋友们共同学习了心肺复苏急救技术。今年6月份，他们参加了心肺复苏急救培训。经过考试，罗占强和吕爱国都取得了红十字会救护员证书。
      罗占强经营着一家体育用品商店，没有什么医学基础。他说，学习心肺复苏其实并不难，只要记住操作要点，胆大心细就行。不过，这确实是个非常消耗体力的活儿，因为胸外按压需要持续循环的体力和耐力。
人人都应该掌握的急救知识
      所谓心肺复苏，是指对心跳、呼吸突然停止的患者，采取的一种让他恢复自主呼吸和自主循环的紧急医疗救治措施。心肺复苏一般包括三个因素：人工呼吸、胸外按压以及电除颤。
      在市中心医院，肿瘤五科主任王菊美告诉记者，心肺复苏是一种很常见的急救方法，这项技能应该全民普及。现代人生活节奏快，无论在工作、运动、休闲中，当遇到有人出现心搏骤停现象时，除了要及时拨打120急救电话，在等待120的过程中，一定不要干等着，要抓住宝贵的黄金四分钟，对病人立即进行心脏复苏。因为黄金的抢救时间一旦超过3-5分钟，病人脑部就会出现不可逆的损害。
      心肺复苏的操作流程也比较简单，主要是通过人工胸外按压，开通气道建立起更有效的通气和血液循环。进行心肺复苏前，要先简单检查病人状况，对其心跳、呼吸进行判断。可以大声喊话，拍打双肩确定其有无意识。另外要确保病人仰卧平躺，周围环境安全，进行胸外按压时，一般按压胸骨中下段，两个乳房中间部位，这个位置距离心脏的位置比较近，按压能够增加心脏的泵血量，可以在短时间内维持身体的血液循环，能够为身体提供充足的血液和氧气供给。按压需要不间断进行，每分钟60至100次之间，每按压30次，可以进行人工呼吸，以达到心肺复苏的目的。

来源：邯郸晚报

编辑：苑   林

复审：王   彬

终审：许世新